薬膳玄米粥の食べ方です。

*動画があります。

• 材料(1人前)

  《具材》

  ・

  薬膳玄米粥

  《調味料》

  ・

  ごま塩

  ・

  亜麻仁油

  ・

  醤油

  ・

  リコエンザイム

• 1

  ５分湯煎する

• 2

  ごま塩・亜麻仁油・醤油・リコエンザイムをかける

• 3