ファスティング中にも飲めるレシピです。

*動画があります。

• 材料(4人前)

  《具材》

  ・

  トキメキ

  《調味料》

  ・

  葛

• 1

  水に葛を入れる

• 2

  火をつける前に葛をしっかり混ぜる

• 3

  しっかりとろみが出るまで煮詰める

• 4

  トキメキに混ぜる