味も見た目もキレイ、美味しい♪
みんなで作りました！！お昼はファスティング明けのメンバーが集まりました。
大豆ミートのミートソース。煮詰めてます。
飾り付け。
グラタン完成！！
他メニューは、ひじきとキャベツのコールスロー、かぼちゃの冷製スープ、野菜雑穀コロッケ、玄米ご飯。今日のデザート：マンゴーフロマージュ。
今日のシェアでは、“ファスティングして体調の良さを実感し、この状態をキープしたくてクッキングに来ました！”という声が多く上がっていました。毎日の食が健康を作ってくれる(^^)
今月のクッキング教室は8/12りまスイーツクッキング、8/15ー16フードマイスター初級講座(認定資格)、8/24さやかのパン教室です!!
皆様のご参加ぜひお待ちしています☺