ファスティング体験談
Fasting Experience

30代 女性 パン教室講師

小学生の頃から悩んでいた偏頭痛や下痢になりやすくて薬が手放せず、生理が始まると生理痛で痛くなりそうになったら薬を飲むというのを29歳まで繰り返してました。 20代後半になると喘息のような症状が現れ始め寝ている時に咳で苦しくて目が覚めたり、街中で咳が止まらなくなってしまうことが多々起こるようになりました。 8歳くらいから体重が増え始め肥満児で呼び出されるようになり18歳を迎える頃には63kgに...。 高校卒業後、冷凍食品やコンビニご飯を食べる量を減らし、少しずつ食改善をして行くと徐々に体重が減り25歳を迎えた頃体重は53kg前後を行き来するようになりました。 29歳の春にキミタンハウスに巡り会い、即ファスティング6日間とマクロビ食に変えていきました。 来た当初は51kgで、初めてのファスティングで2kg落ち、その後3ヶ月後に21日間ファスティングをして43kgになりました。 ファスティングして以降、偏頭痛や下痢も無くなり、生理痛もほぼ感じないくらいになりました。 ファスティングとマクロビおかげで精神的にも安定して生きるのが楽になりました。 今は毎日が楽しいです♪

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