ファスティング体験談
Fasting Experience

30代 男性 会社員

ファスティングをして、私は体重は2~3kgほどしか変化しませんでしたが、開福食で体が締まり、ズボンのサイズが2サイズダウンしました。見た目としては、顔がだいぶスッキリして鼻が高くなりました。   体調は、いつも慢性扁桃炎があり喉と鼻が弱く、鼻水もでやすかったですが、ティッシュがなくて生活ができるようになりました。ファスティングが終わったあとのランニングではこんなに空気が軽く入るんだと感動しました。   今では、味覚と嗅覚がさえ、自分の食べるもの好みが変化したのが面白いです!!たくさんの量を食べなくても、本当に好きなものを楽しんで食べるようになりました。

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